דלג לתוכן הראשי

רשומות

מה חדש? whatsup

מים עוזרים להפחתת המשקל

בניגוד לכל הפרסומות שהפחתת המשקל תלויה במשקה זה או אחר או באוכל זה או אחר
אנשים פשוט שוכחים שהדבר הכי פשוט והכי זמין שנמצא מתחת לאף שלנו הוא המשקה הבריא ביותר
למרות שהמשקה הזה אין לו פרסום אינטנסיבי שגורם
לאנרגיה
מצב רוח מרומם
הפחתת סכרת
הפחתת משקל
יש אנשים שמתעלמים מהמשקה הטבעי ובוחרים לשתות משקאות עתירות קלוריות תחת מסווה של משקאות אנרגיה
רק הם לא יודעים שמשקאות אנרגיה גובים מחיר כבד בבריאות
הם גורמים
לסכרת
לעייפות
לעלייה במשקל
לדיכאון
יש הרבה אנשים שחושבים שהמים הוא משקה טפל לכן הרבה אנשים לא שותים אותו בקבעיות אלא מעדיפים את המשקאות לכאורה בריאים כי יש הרבה מתיקות בתוך המשקאות שבעצם לא גורם לנו אנרגיה ובריאות אלא עייפות וכל הגורמים שנזכרו למעלה
טעם אפשר לרכוש למרות שמים אין לו טעם וריח מאוד רצוי לאמץ אותו ולשתות רק אותו
הנה טיפ איך אפשר לשתות מים ולהישאר בריא
ממלאים את הכוס בקוביות קרח
על הקוביות מוסיפים מים
שותים את המים ומשאירים את קוביות הקרח בתוך הכוס
כל פעם שהגוף מרגיש צורך לאכול חטיף או מתוק
שותים מהקוביות קרח שבינתיים הפשירו והפכו למים קרים ומרעננים
ככה כל יום עושים עד שמתרגלים לטעם ובד ו…

פוסטים אחרונים

כאן שביתה

כולנו עם גרטה

מלך האריות

החוג הארקטי בוער