חטיפי אנרגיה

כבר שנים אנשים שייצרו את חטיפי האנרגיה לא יודעים בעצם מה זה בכלל אנרגיה
ממה הגוף מפיק אנרגיה
אנרגיה לפי דעתי לא מפיקים מסוכר ואוכל מעובד ואחר כך קוראים לזה חטיף אנרגיה שגם מפרסמים איזה שהיא דוגמנית רזה בריאה וחטובה ומראים שהיא אוכלת את החטיף הבריא
רק אנשים לא יודעים שהחברות שמפרסמות את חטיפי האנרגיה למיניהם הם אנשים שבראש מעיינם רק להרוויח כסף
השורה התחתונה כמה זבל ככה יותר טוב
אין אנשים טובים באמצע הדרך בעולם הזה לצערי
אנשים לא מעניין אותם אם אנשים אחרים יחטפו סכרת בדרך ומחלות אחרות בעקבות כל האוכל המעובד שנקרא חטיפים
הרי חטיפים זה לא ממש חטיף של 50 קלוריות אלא בכל חטיף כזה מסתתרים הרבה קלוריות אפילו מעל ל- 300 קלוריות שיכולה להיות ארוחה שלמה ובריאה
לכן האנשים לא צריכים להתפתות לחטיפים וכל מיני דברים שהכותרת שלהם היא בריאות כי זה ממש לא בריאות אלא מחלה שנקראת סוכרת והשמנה
אם רוצים באמת לצבור אנרגיה ולהישאר בריאים
מה יותר טוב מפרי כן פשוט פרי או שני פירות ביום ואחר כך לשתות מים והרי לכם אנרגיה לכל היום
האנשים לא צריכים לחפש פתרונות מהירים כי אין להם זמן
האנשים צריכים לדעת שכל מה שנכנס לגוף בסופו של דבר הם ישלמו על כך במשך הזמן או שיהיו בריאים יותר ולא יסבלו ממחלות השמנה כי אכלו אוכל מהטבע ולא מעובד
או שיהיו חולים כי אנשים מחפשים פתרונות מהירים כדי להיות שבעים
להיות שבעים אפשר מפרי או ירק או כוס מים
ולא מחטיף אנרגיה שמלא בסוכר ומי יודע מה עוד מוסיפים שם
מחקר הראה ככל שהאדם צורך סוכר כך הרעב אצלו מתעורר ואוכל יותר ממה שהוא פשוט לא צריך
מאוד קשה לא להתפתות לשבע בסוגריים שיש בסופרים ובחנויות
הרבה יותר טוב להתאפק ולאכול רק דברים מהטבע כמו ירקות , פירות, מים ולא שתיה ממותקת
וגם להכין ארוחות בבית כך שולטים על כמויות המלח והסוכר שנכנסים לגוף
אז אנשים תעשו לעצמכם טובה ותבחרו בדרך הקשה והבריאה מאשר בדרך הקלה והחולנית של המאה הזאת

חטיף אנרגיה