פלאפל ביתי אפוי בתנור

אם רוצים את הגרסה היותר בריאה ללא הרבה שמן
אפשר להכין את החומוס לפי ההוראות בקישור הזה
 http://chou-food.blogspot.co.il/2013/05/blog-post_26.html
אבל במקום לטגן את כדורי הפלאפל אפשר לכדרר אותם ביד ולהכניס אותם בתנור
בחום של 200 מעלות בטורבו עד שהכדורים מזהיבים
הם יהיו קצת יותר קשים מהגרסה המטוגנת אבל לא פחות טעימים

פלאפל אפוי בתנור עם טחינה וזיתים בצד


תגובות