שיפור היציבה: להפוך יציבה לקויה אל יציבה נכונה בתרגיל אחד

פיזיותרפיסטית מציגה: תרגיל קל ומומלץ לשיפור היציבה אנשים תמיד מעירים לכם שהגב שלכם עקום? אתם רואים את עצמכם במראה ולא מבינים למה עמידתכם כל כך שפופה? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ יעזור לכם! כפי שהיא מסבירה, תרגולו יעזור לכם לא רק לשפר את מצב הגב שלכם, אלא גם יהפוך את החיים שלכם לטובים יותר בעוד שלל תחומים - וצריך רק חמש דקות בכל יום כדי לתרגל אותו. נסו בעצמכם ותוכלו לראות תוצאות כעבור זמן קצר!

https://www.baba-mail.co.il/video.aspx?emailid=49158